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肺功能状况自测

来源:中南大学湘雅三医院健康管理中心    发布时间:2014-08-26    文章作者:朱小玲

你的肺功能是否存在问题?请根据自己的实际生活情况答题后评判。

1. 牙齿变黄、出现口中有干燥异味感,出现短暂咳嗽

   A、是              B、不是

2. 经常每天咳嗽数次,且经常有痰

A、是               B、不是

3. 比同年人更容易气短、胸闷

  A、是               B、不是

4.年龄超过40岁,现在抽烟,或曾经抽烟

  A、是               B、不是

5. 记忆力减退,精神难以集中,昏昏欲睡,情绪烦躁不安

  A、是               B、不是

评判标准:

 以上选A者得1分,选B者得0分

3分及以下者:说明肺功能没有问题,但应注意保护

3分:可能有肺功能方面的问题,但引起高度的重视

3分及以上:肺功能存在问题,应立刻到医院检查,争取早日治疗。

提示:

保持肺功能的正常,对于我们保持高质量的生活意义非常重大。为了保护我们的肺健康,谨此请做到:

1. 坚决不抽烟,烟草中的尼古丁是肺的最大“黑面杀手”。

2. 注意灰尘污染,必要时戴口罩来保护自己。

3. 尽量少用嘴,多用鼻来呼吸

4. 定期做肺功能检查,40岁以上的吸烟人群,应每年做一次。

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