肺功能状况自测
来源:中南大学湘雅三医院健康管理中心 发布时间:2014-08-26 文章作者:朱小玲
你的肺功能是否存在问题?请根据自己的实际生活情况答题后评判。
1. 牙齿变黄、出现口中有干燥异味感,出现短暂咳嗽
A、是 B、不是
2. 经常每天咳嗽数次,且经常有痰
A、是 B、不是
3. 比同年人更容易气短、胸闷
A、是 B、不是
4.年龄超过40岁,现在抽烟,或曾经抽烟
A、是 B、不是
5. 记忆力减退,精神难以集中,昏昏欲睡,情绪烦躁不安
A、是 B、不是
评判标准:
以上选A者得1分,选B者得0分
3分及以下者:说明肺功能没有问题,但应注意保护
3分:可能有肺功能方面的问题,但引起高度的重视
3分及以上:肺功能存在问题,应立刻到医院检查,争取早日治疗。
提示:
保持肺功能的正常,对于我们保持高质量的生活意义非常重大。为了保护我们的肺健康,谨此请做到:
1. 坚决不抽烟,烟草中的尼古丁是肺的最大“黑面杀手”。
2. 注意灰尘污染,必要时戴口罩来保护自己。
3. 尽量少用嘴,多用鼻来呼吸
4. 定期做肺功能检查,40岁以上的吸烟人群,应每年做一次。
