2型糖尿病风险评估表

选择适当的答案并计算总分

1. 年龄

0分  <45岁

2分  45--54岁

3分  54--64岁

4分  >64岁

2. 体重指数

0分  <25kg/m2

1分  25--30kg/m2

3分  >30kg/m2

3. 肋骨下方腰围（一般为平脐水平）

         男性         女性

0分    <94cm        <80cm

3分   94--102cm      80-88cm

4分    >102cm        >88cm

4. 您每天在工作中和/或休闲时间至少进行30分钟的体力活动（包括正常的日常活动）吗？

0分    是

2分    否

5. 您摄入蔬菜、水果或莓类的频率是？

0分   每天摄入

1分   不是每天摄入

6. 您曾常规服用降压药吗？

0分   从未

2分   是

7. 您曾发现过高血糖吗（如体检、患病或妊娠过程中）？

0分   从未

5分   是

8. 您的直系亲属或其他亲属中有人被诊断为（1型或2型）糖尿病吗？

0分  无

3分  是：祖父母/外祖父母、姑母/姨母、叔父/舅父，或一级堂表亲

（但父母、兄弟、姐妹和子女没有）

5分  是：父母、兄弟、姐妹，或子女

总风险评分

10年内发生2型糖尿病的风险

<7分     低：估计100人中有1人会发生2型糖尿病

7-11分    轻微升高：估计25人中有1人会发生2型糖尿病

12-14分   中： 估计6人中有1人会发生2型糖尿病

15-20分   高：  估计3人中有1人会发生2型糖尿病

>20分     极高：估计2人中有1人会发生2型糖尿病