抽血到底要空腹几小时？能喝水吗？体检抽血的那些事儿【纯干货】

只要去医院体检，抽血化验都是“逃”不了的

它能发现很多疾病的“苗头”和“信号”

是体检的常规项目和必检项目

那么，抽血前要注意哪些点呢？

中南大学湘雅三医院健康管理医学中心主管护师唐莉为您解答。

01

抽血应该空腹多久？

根据国家卫健委发布的《静脉血液标本采集指南》（以下简称《指南》），抽血前的最佳禁食时间为12至14小时，最少不少于8小时，最长不超过16小时。

这是因为进食会影响血液成分和指标，比如血糖、血脂等。通过禁食，人体的消化吸收基本完成，机体代谢稳定，此时血液成分相对稳定，检验结果才能反映身体的真实情况。

02

抽血项目都需要空腹吗？

并非如此，根据《指南》，需空腹的检测项目包括但不限于：肝功能、肾功能、糖代谢、血脂、血液流变学、骨代谢标志物、血小板聚集率（比浊法）等。而血常规、激素类、抗体检测、肿瘤标志物等检查不需要空腹。

03

抽血前能喝水吗？

可以，但应限制在200毫升以内，并且只能是白开水或纯净水。牛奶、果汁、饮料、茶和酒等都是严格禁止的，因为它们都会影响血液检验结果。

04

抽血前能吃药吗？

长期服药的慢性病患者应照常服药。因为擅自停药可能会导致血压、血糖、尿酸、甲状腺激素等指标异常波动，对健康造成不利影响。

对于部分必须在餐前服用的药物，如速效胰岛素、米格列奈等应带到体检现场来，待完成空腹项目后吃早餐前服用。

05

抽血前能运动吗？

建议抽血前24小时内不要剧烈运动。剧烈运动会导致体内的肌酸激酶、乳酸、谷丙转氨酶、谷草转氨酶等水平上升，还会引起血液中钾、钠、血糖等成分的改变，影响检测结果。

体检当天，如果来院途中有奔跑、快走等情况，应休息10分钟后再采血。

06

抽出来的血这么黑，是不是身体有问题？

不是，这是正常现象。

大部分人都有受伤的经历，受伤后流出来的血往往是鲜红色的，而体检护士抽出来的血呈深红色甚至黑红色，一部分受检者因此怀疑自己身体有问题。

平时受伤看到的往往是动脉血，而抽血采的是静脉血，含有更多机体的代谢废物如二氧化碳和尿素，氧含量低，所以看起来颜色较深。另外，空腹一段时间后血液有一定的浓缩，再加上隔着真空试管，视觉上颜色会更深一些。

07

抽了十几管血，会不会导致贫血?

不会。正常成年人大约拥有4至5升血液。体检中一根采血管约2～4毫升，总采血量一般不会超过30毫升。少量的血液采集，不会影响身体，更不会导致贫血。

此外，血细胞的寿命有限，红细胞约存活120天，白细胞3-9天，血小板7-8天，成人体内每天都有一定量的血液通过新陈代谢而“更新”。不用担心体检抽血会影响身体健康。