朋友圈关于癌症的这些说法都是假的，你被骗过吗？
来源：中南大学湘雅三医院健康管理中心 发布时间：2019-08-16 文章作者：胡新智
由于癌症的杀伤力，人人谈癌色变，大众对癌症的恐惧心理也被别有用心的人利用，炮制出诸多谣言。中山大学大数据传播实验室曾经对流传在微信中的谣言进行分析，其中超过三成与癌症相关。
小编整理了部分经常“出没”于朋友圈的关于癌症的谣言，快来看看你有没有被它们骗过吧。
谣言一：癌症会传染。
癌症是体内细胞基因发生变化导致的，而不是人与人之间传播的传染病，所以癌症是不会传染的，没有必要害怕或躲避癌症病人。
为什么会出现“家庭癌”“夫妻癌”“癌症村”呢？研究表明，癌症与环境、生活习惯、饮食、遗传等多种因素有关，而长期生活在一起的人，生活方式、饮食结构、居住环境可能都差不多，因此被同一种致癌因素影响的概率会更高。
另外需要强调的是，虽然癌症本身不传染，但癌症的某些致病因素是可传染的，比如宫颈癌的“凶手”HPV病毒、胃癌的高危因子幽门螺旋杆菌、肝癌的重要因子乙肝病毒等都是可以传染的，如果发现身边有感染者，应注意避免传播。
谣言二：经常吃某种食物/保健品，就不会得癌。
可以说，目前市面上没有任何一种保健品能真正的防癌，基本都是不法商家借此谋利。
至于抗癌食物，确实有一些研究证实红薯、大蒜等食物中含有一些特殊成分具有防癌作用，但并不代表经常吃就不会得癌。首先，人体是复杂的有机体，食物进入体内后发生反应因人而异，很难说某些食物一定会对个人起到真正的抗癌作用；其次，防癌往往要求摄入的有益成分达到足够的量，而日常饮食很难达到需要的量【1】。相反，过度摄入单一食物会破坏均衡饮食结构，导致营养不良。
如果有人说某种食物能让人不得癌症，那肯定是没有科学根据的。目前科学家的共识是：健康、均衡的膳食方式才有利于减少癌症风险。可参考中国营养学会推出的《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》。
谣言三：癌症会遗传，父母患癌子女也会得癌。
遗传是癌症的诱发因素之一，部分癌症表现为很强的遗传特性，父母如果患癌，子女患癌的风险会比普通人更大一些。但这并不是说癌症会遗传。
现代遗传学研究表明，在所有癌症中，大约仅有5-10%是遗传的，绝大部分癌症都是遗传与环境、饮食、生活方式等共同作用的结果。也就是说，决定一个人会否患癌的关键是致癌因子的综合作用，而不是遗传这一个因素。
所以，如果家族里有癌症病人，自己也没必要着急。只要注意防范，培养健康的生活习惯，注意合理膳食，适当运动，保持心理平衡，一样可以将癌症拒之门外。
谣言四：癌症=死刑，癌症没得治。
很多年前，癌症筛查技术还不够发达，大部分癌症发现时已经到了中晚期，治疗效果奇差，所以癌症就是绝症。而今，随着诊疗能力的发展，癌症虽然还没被完全攻克，但对于大部分患者来说，早已经不是绝症了。
在美国，从上世纪90年代开始，癌症的死亡率一直在稳步下降，目前所有癌症的5年生存率达到67%；2018年的数据显示，中国恶性肿瘤的5年生存率也已经提升至40.5%【2】。
这首先得益于癌症治疗能力的提升和新疗法的不断涌现，另外一个“功臣”则是健康体检的普及和早期肿瘤筛查技术的诞生。癌症的发生发展是一个漫长的过程，部分癌症如肺癌、乳腺癌、宫颈癌等如果能在早期，5年生存率可高达90%。
在湘雅三医院健康管理科，很多种癌症都有相对应的早期筛查项目，每年都能在体检人群中筛查出近200例癌症，其中大部分都处于早期，从追访结果看，这些受检者的治疗效果都较好。
参考文献：
1、 阮光锋.抗癌食物真是癌症克星吗. 经济日报.2018年7月28日007版。
2、 21世纪经济报道. 国家卫健委：中国医疗质量水平持续提升 恶性肿瘤5年生存率达40.5%。
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