发现自己血压高莫心慌 走好这6步
来源:湘雅三医院健康管理中心 发布时间:2014-12-29 文章作者:刘星
一旦发现高血压,千万不要惊慌,更不能置之不理,可按照以下步骤处理:
(1)确诊是否为高血压:若为初次发现的血压升高,应向专科医师咨询,进行24小时的动态血压监测,观察血压是一过性升高还是血压持续升高状态。
(2)确定高血压类型,是原发性高血压还是继发性高血压:应至专科医生处排除继发性高血压。由于高血压病是一种终生慢性疾病,目前尚不能治愈;继发性高血压由其他疾病引起,血压升高只是其中一个症状而已,只要去除病因,比如手术切除嗜铬细胞瘤等,高血压是可以治愈的。
(3)明确是否存在靶器官损害和心血管疾病:若诊断明确为高血压病,并估计可能已持续了一段时间,则最好进一步检查以了解全身各脏器的受累情况,这对制定治疗方案有很重要的意义。
(4)根据上文的【高血压自我管理】选择合适的降压方案。
(5)所有的高血压患者都应至少半年复诊一次,掌握自身病情的同时了解是否需要调整药物种类及剂量。
(6)在高血压的防治过程中,患者家属的作用也很重要。家属最了解高血压患者的生活习惯、心理状况及需求。所以,患者家属也应积极学习高血压防控知识,让家庭每一位成员都共同参与生活中各方面的干预,从家开始,建设健康良好的生活环境,这样不但有利于高血压患者的血压预防及控制,也促进其他人的健康。
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