超体重者需要减肥的N个理由

肥胖并不是福，而是祸。肥胖至少有以下几个“祸点”。

1.造成体态笨重，活动不便，心理障碍；

2.衣食住行花费增加；

3.带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最大的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。

总的来说，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此，我们要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重，然后通过饮食、运动等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正地健康长寿。

如果您是一名肥胖患者，那么您患以下疾病的风险就很大了，您需要引起对肥胖的重视并对相关疾病进行积极的治疗干预。

1、高血压病、2型糖尿病和糖尿病前期、冠心病和其他动脉粥样硬化性疾病、脑卒中、高脂血症；

2、脂肪肝、胆囊疾病；

3、阻塞性呼吸睡眠暂停综合症；

4、高尿酸血症、通风、股关节病；

5、内分泌代谢紊乱疾病：生殖功能障碍、多囊卵巢综合症。