打败撒切尔夫人、拳王阿里的这种病，你知道吗？

它就是帕金森。

它是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，主要病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的进行性退变和路易小体形成。

它的典型症状如下：、

如果不加干预，帕金森病会严重影响患者的生活质量，导致患者逐渐失去行动能力甚至死亡，给家庭和社会带来沉重的负担。

一种无法治愈的病

帕金森病好发于老年人群，目前我国65岁人群发病率为1.7%，患者数量高达几百万。

现阶段，帕金森还是一种无法治愈的疾病，但可以通过药物、手术等治疗手段控制病情，减轻症状。

让人忧心的是，帕金森病在我国知晓率较低，且起病隐匿，很多人患病不自知，等发现时往往已经到了晚期，治疗和预后较差。

对号入座，这些人要警惕帕金森

帕金森好发于老年人，但并不代表它是一种“老人病”，现在也不乏二三十岁的年轻人中招。研究表明，有这些特点的人更容易被帕金森“瞄准”：

① 有帕金森家族史；

② 65岁以上，年纪越大风险越高；

③ 吸毒、酗酒、长期吸烟者；

④ 长期接触除草剂、百草枯、杀虫剂、重金属等工农业污染；

⑤ 有疾病史：病毒感染、脑外伤、糖尿病等；

⑥ 长期服用某些药物如降压药利血平、抗精神病药利培酮、奥氮平等。

做个测试题，早期发现帕金森

请对号入座，以上几类高危人群应警惕帕金森找上门，早发现早治疗，治疗和预后效果更好。那么，如何才能早期发现呢？先做一下国际上这套通用的自测题吧。

以上9个题目，答案为“是”则计1分，如果您总分超过3分，就有可能患上帕金森了，需要尽快就医专科就诊。

预防帕金森，你可以这样做

 当然，对付帕金森最理想的方案还是预防，在它发生之前进行干预，效果事半功倍。根据帕金森的高危因素，可采用以下针对性的预防措施：

√ 尽量地避免百草枯、除草剂等农药暴露;

√ 健康饮食模式如低碳水饮食、地中海饮食、得舒饮食（点击此链接详细了解）。

√远离毒品，不酗酒，远离烟草;

√ 保护大脑少受外伤，同时控制好血压、血糖、血脂等指标，预防脑动脉硬化。

√每周进行3-5次锻炼，每次不少于30分钟。

√适量食用咖啡因、茶，也可降低风险。

小知识：

欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日定为“世界帕金森日”，以此纪念最早描述这种疾病的英国内科医生詹姆斯·帕金森博士，这天是他的生日。“世界帕金森日”设立宗旨是促使帕金森病患者、他们的家人、专业医疗人员共同努力，不仅让帕金森病家喻户晓，而且要提高公众的关注程度。

参考文献：

中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南（第三版）；

宋亚南、郁金泰、谭兰.帕金森病的危险因素及其预防[J].中华行为医学与脑科学杂志.2019（2）：188-192