细胞健康了，你想生病都难

认识人体健康基本单位——细胞

细胞是人身体结构和功能的基本单位，人体内约有40万--60万亿个细胞，它们承担身体内所有活动及运转，如营养的摄取及转化、正常代谢运转、废物排除、器官更新及恢复等。

人体很多疾病其实就是一种病——细胞故障，由两种原因导致，一种是营养不良，一种是毒素侵袭，故疾病治疗应从这两个原因入手。

当细胞营养不良或收到毒素侵袭，细胞便会出现故障，细胞机能开始下降，代谢更新速度减缓，造成体内垃圾堆积，毒素累积，进而引发身体机能及器官功能化衰退甚至病变，诱发疾病。

细胞健康身体才健康，那么我们如何让才能细胞保持健康呢？

要让细胞保持健康，需注意一下几方面：

1、有益于细胞健康的营养摄入：

健康的细胞需要健康的食物，多吃富含矿物质和微量元素的生鲜蔬果，让细胞保持水、矿物质、微量元素、酸碱等营养平衡。

2、注意细胞运动及健康防护：

科学运动保证细胞充足氧气供应，维持细胞正常代谢，同时通过食用天然食材等摄入营养素为细胞提供抗氧化剂和免疫提升剂，提高细胞防护能力。

3、为细胞做净化和重整

当身体出现亚健康或病变时，启动细胞及身体净化，排除造成负能量的众多毒素、废物，从源头上改善体内健康环境，保持细胞健康，还原身体健康平衡！