健康管理科欧阳斌详解“饮食降血压” 获健康教育授课大赛一等奖

8月13日，湖南省首届高血压健康教育授课大赛在中南大学湘雅三医院成功举办，湘雅三医院健康管理科欧阳斌从28名参赛者中脱颖而出，获得患者健康教育项目一等奖。

比赛现场，欧阳斌详细讲解了《能降血压的饮食——DASH饮食》（点击此链接，深入了解DASH饮食模式），具有极强的实用性和可操作性。她大方得体，讲解生动，不仅轻易地征服了专家评委，也征服了在场的由社区患者和家属构成的80位大众评委，毫无争议地打败同台竞争者，一举夺冠。

据悉，湘雅三医院健康管理科将会邀请欧阳斌老师录制科普视频，通过网络平台发送，让更多的人了解如何“吃着吃着”把血压降了。

本次大赛由湖南省高血压健康教育学校、湖南省高血压研究中心、湖南省心脑血管健康联盟联合主办，由中南大学湘雅三医院承办。同时，为扩大比赛影响，本次比赛还开通了选手投票通道，累积投票415988票累积访问182.3万次。 

“大赛旨在创建优质高血压讲堂品牌，以推出我省高血压健康教育之名师、名课。”湖南省高血压健康教育学校校长袁洪介绍，“28名选手英姿飒爽，授课内容生动活泼、通俗易懂，让省内著名高血压专家评委队伍以及来自社区患者和家属80位大众评委精神抖擞，为高血压健康教育带来活力与希望。”

大赛组委会核心成员、湘雅三医院高血压分校校长、心内科主任蒋卫红说：“本次大赛的选手均是来自湖南省各家医院高血压防治的青年才俊，也是湖南省高血压防治的生力军，大家的积极参与必将推动湖南省的高血压防治健康教育。”

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湖南省高血压健康教育学校是湖南省高血压研究中心为响应《“健康中国2030”规划纲要》和《中国防治慢性病中长期规划（2017－2025年）》文件精神，践行慢病防控的重要举措，也是湖南省重大科技项目“心脑血管疾病防治协同创新工程”的重要内容之一。学校于今年4月25日正式开课，挂靠,湖南省高血压研究中心，由政府主导、专家主持，以社会、家庭、个人共同参与的模式，借助互联网实现“线上学校”与“现场学校”两种形式的交互运行，旨在建立全方位高血压有效防控体系，加强高血压患者家庭自我管理的能力，提升高血压的知晓率、治疗率和达标率，减少或延迟高血压并发症的发生。目前全省共有13家分校，19个示范点。随着湖南省高血压健康教育学校线上线下同时开课，湖南省将建立更多分校和示范点，构筑高血压健康教育学校网络，并探索辐射到农村之路。

2、DASH饮食宝塔：